Nutriție corectă = piele sănătoasă.
Pielea sănătoasă este un indicator al sănătății generale, iar alimentația corespunzătoare joacă un rol foarte important în acest caz. Persoanele care mănâncă necorespunzător arată bolnăvicios deoarece au o dietă care grăbește procesul de îmbătrânire a pielii.
O nutriție corectă menține elasticitatea pielii, reduce ridurile faciale și normalizează culoarea tenului, toate acestea contribuind la îmbunătățirea aspectului pielii. Nu numai alimentația adecvată, ci și stilul nostru de viață în general, cum ar fi hidratarea pielii sau stresul, au un impact direct asupra sănătății pielii noastre. Pielea este unică, deoarece, spre deosebire de orice alt organ, o putem îmbunătăți aplicând creme sau loțiuni hidratante.
Prin urmare, ar trebui să folosiți hidratanți adecvați pentru piele dumneavoastră și, cel mai important, să beți suficientă apă pentru a preveni uscarea, și astfel pentru a preveni unele probleme precum mâncărimile sau inflamațiile. O dietă sănătoasă, echilibrată, suplimentele nutriționale sau modificările dietetice pot ajuta la îmbunătățirea aspectului pielii și pot ajuta la tratarea anumitor afecțiuni ale acesteia. Ca toate celelalte organe ale corpului nostru, pielea are nevoie de energie constantă, lipide, proteine, vitamine și minerale.
Pentru a-și face treaba în mod eficient, are nevoie de acizi grași esențiali, precum și de nutrienți cum ar fi vitamina E, Vitamina C, zinc, seleniu și magneziu, care ajută la combaterea efectelor negative ale soarelui, poluării și altor factori nocivi de mediu. Multe persoane mănâncă junk food, iar o deficiență de vitamine, minerale sau proteine poate duce la boli de piele – o deficiență de vitamina B poate provoca, de exemplu, o erupție roșiatică. În aceste cazuri, suplimentele nutritive pot ajuta la menținerea frumuseții și sănătății pielii.
De asemenea, pot fi utile în cazurile în care este necesară o nutriție suplimentară, de exemplu, când se vindecă anumitele răni de pe corp. Însă toate aceste suplimente nu este indicat să le consumați fără a consulta un medic specialist înainte.
Din aceeași categorie
Badin
Nu pot sa va multumesc suficient pentru postare. Astept cu nerabdare sa citesc mai multe. Rece.
Andreea
Este minunat cum produsele naturale Kodi Professional ne pot ajuta sa avem un ten sanatos si radiant! Hidratarea corecta, cu produse de hidratare profesionale, va va oferi cu siguranta un ten hranit si sanatos in care sa va bucurati pe deplin!
Andreea
Potrivit pentru toate femeile care doresc sa-si schimbe nuanta sprancenelor lor, desi nu este recomandata pentru cei cu pielea mai inchisa. Conform Loriana Marin – Brow Artist, cea mai buna modalitate de a obtine cele mai bune rezultate este sa consulti un specializat in decolorare sprancenelor.
Eug
Felicitari pentru aceasta postare informativa despre procedura de laminare a sprancenelor! Acest lucru ofera o perspectiva clara asupra unui tratament care devine din ce in ce mai popular intre persoanele care isi doresc un look mai definit si mai pufos la sprancenele lor. Mult succes in continuare cu aceasta frumoasa pasiune!
Adv
Impresionant! Apa termala prezinta o multitudine de beneficii si poate fi folosita in mai multe moduri variate! Aceasta rica varietate de produse vine cu una cu adevarat concluzie: apa termala poate beneficia diferiti tipuri de piele si poate ajuta la ingrijirea acesteia intr-un mod eficient si fiabil.
Mogu
Foarte interesant material! Îmi place modul în care ai analizat potențialul culorii Viva Magenta și l-ai redat astfel încât oricine citește ar putea înțelege cum poate ea să intre în garderoba sau machiajul lor. Se vede că m-ai informat și mi-ai îmbogățit cunoștințele despre cel mai nou trend în domeniul culorii! Mulțumesc!